近日，德州市妇幼保健院产后保健科组织开展了“SPS螺旋稳定链训练”专项学习，旨在将这一国际领先的运动康复技术引入产后保健领域，为产后女性提供更加科学、系统、高效的康复方案。
SPS螺旋稳定肌肉链技术源于捷克，是一套基于人体螺旋与垂直肌肉链理论的系统性训练方法。该技术通过特定的动作设计，激活并协调四条螺旋链与两条垂直链，强化深层肌群控制能力，从而提升脊柱、胸廓、腹部及骨盆区域的整体协调与稳定。其在纠正不良体态、改善步态模式方面具有显著效果，尤其适用于产后常见问题的康复，如腰背疼痛、骨盆带不适、腹直肌分离及盆底功能恢复等。
此次培训，在专业导师的示范与指导下，学员们从坐姿、跪姿到站姿，逐步掌握了SPS基础动作要领，并通过现场考核巩固技能。以“学练结合、即学即用”的培训模式，有力促进了理论与临床实践的快速融合，为后续技术服务落地奠定了扎实基础。
展开剩余32%下一步，德州市妇幼保健院将继续推进产后康复技术的创新与应用，让更多产后女性在“家门口”即可享受到与国际同步的优质康复服务，切实提升女性健康水平与生活质量。
作者：李敏
编辑：孙星
校对：孙亚楠
审核：陈玲玲、季冬
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